8 שאלות על פרוביוטיקה

8 שאלות על פרוביוטיקה



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

שלשול, קוליק, אלרגיות ... היישומים של מיקרואורגניזמים אלה הם מרובים. האם זה יעיל? היכן הם נמצאים? העניין עם ד"ר פלורנס קמפוטו, רופאת ילדים.

1. פרוביוטיקה, מה זה?

  • פרוביוטיקה היא חיידקים או שמרים "טובים" אשר, נוסף לתזונה, ישפיעו לטובה על הבריאות. בדרך זו מועשרת פלורת המעיים הקיימת כך שאחוז החיידקים "הרווחיים" הופך להיות חשוב יותר. הארגון מוכן טוב יותר להתגונן מפני התוקפנים השונים.

2. איך זה עובד?

  • חיידקים טובים ורעים מתחרים. הראשונים ממוקמים על רירית המעי, תופסים את מקומם של חיידקים פתוגניים ובכך מונעים את הידבקתם לדופן.
  • שנית, פרוביוטיקה מגבירה את תפקוד מחסום המגן של המעי, למשל על ידי שיפור ייצור נוגדנים של ריר או IgA.

3. מהם הפרוביוטיקה הנפוצה ביותר?

  • בעיקר מייצג את משפחת הביפידובקטריה והלקטובצילים. אלה החיידקים שמשתתפים בייצור יוגורט.
  • בתוך כל משפחה ישנם מינים שונים. לדוגמה, לקטובצילים מחולקים לקטובצילוס אסידופילוס, קאסי או רמנווסוס. לבסוף, כל מין של פרוביוטיקה מורכב מזנים שונים שיש לכל אחד מהם תכונה ספציפית לבריאות.
  • שמרים פעילים הם גם פרוביוטיים. זה מורכב מפטריות מיקרוסקופיות, לרוב מהזן Saccharomyces boulardii.

4. לאילו תסמינים הם משתמשים?

  • הוכח כי פרוביוטיקה היא יעילה במניעה וטיפול בשלשול חריף של נגיף הרוטאבי, במיוחד אלו המשפיעים על התינוק בחורף. כשהם נקלעים מדי יום, מיקרואורגניזמים אלה מפחיתים את הסיכון להידבקות במחלה, וכאשר היא מופעלת, מקטין את משך הזמן שלה, את חומרתו (סיכון לאשפוז) ומספר הצואה.
  • אותן השפעות מתקבלות לשלשולים הקשורים בנטילת טיפול אנטיביוטי. במקרה זה, פלורת המעיים אינה מאוזנת, מכיוון שהאנטיביוטיקה לא רק הורסת את החיידקים הפתוגניים, אלא גם את אלה שחיים כרגיל במעי. תוספת של פרוביוטיקה תשחזר פלורה של איכות. בין המינים שנחקרו, Saccharomyces boulardii ו- Lactobacillus rhamnosus נתנו תוצאות טובות. בתחום האלרגיה, גם לפרוביוטיקה יש מקום לבחירה. למעשה, ילדים אלרגים לחלבוני חלב פרה ראו את האקזמה שלהם יורדת בצורה ניכרת לאחר ספיגת הפרוביוטיקה מסוג G Lactobacillus rhamnosus GG.
  • אזור פעולה שלישי: דלקות בדרכי הנשימה. נזלת, ברונכיטיס ודלקת קרום השתן יורדת בעוצמה במהלך הטיפול הפרוביוטרי. על ידי ויסות מערכת החיסון, מיקרואורגניזמים אלה יכולים גם להפחית את החשיבות של נזלת אלרגית.

5. האם ניתן לטפל בהפרעות אחרות באמצעות פרוביוטיקה?

  • מחקר איטלקי הדגיש את האינטרס של פרוביוטיקה (Lactobacillus reuteri) להקל על תינוקות עם קוליק. לאחר שבוע של טיפול, משך הבכי הופחת ב 74% בקבוצת התינוקות שקיבלו סוג זה של פרוביוטיקה. כעבור 20 יום, הקלה על 96% מהתינוקות וזמן הבכי היה רק ​​35 דקות ביום, לעומת 4 שעות 30 בהתחלה. בסך הכל, Lactobacillus reuteri הפחיתה את קריאות היומיום של התינוקות ב 335 דקות.
  • הרעיון הוא לפעול על פלורת המעיים: המחקרים האחרונים אכן זיהו כי זה של תינוקות עם קוליק עשיר פחות בלקטוביליוסים. גירעון זה הוא שבמוצא ההפרעות ואשר יכול להיות מושתק על ידי נטילת פרוביוטיקה. די בחמש טיפות ביום בכדי לספק את המינון היומי המומלץ של 100 מיליון חיידקי לקטובצילוס reuteri.

6. האם יש פרוביוטיקה יחידה, כמה זמן ניתן להשתמש בהם?

  • ניתן לצרוך פרוביוטיקה לבד או בשילוב, או כדי להשיג שימוש שונה או כדי להשיג יעילות רבה יותר. לדוגמא, זן הלקטובצילוס reuteri הראה השפעות מועילות על מושבי תינוקות. עם זאת, אותו זן הקשור לאחר אחר ישפר את בריאות השיניים. מצדם, לקטובצילי ו- Bifids מתחברים לרוב למעקב אחר שלשול זיהומי או להפחתת אקזמה בילדים בסיכון. באופן כללי משך הטיפול בפרוביוטיקה נמשך חודש עד חודשיים, בקצב של מנה יומית אחת.

ז. היכן הם נמצאים?

  • כמה מותגים של פורמולות לתינוקות (Guigoz, Gallia, Nidal) מכילים בפורמולה שלהם חיידקים עמידים מספיק כדי לנטרל את חומציות הקיבה ונשארים פעילים עד המעי הגס. פרוביוטיקה ניתנת גם בצורה של טיפות, טבליות, סירופים, כמוסות (שמרים אולטרה) או פשוט יוגורט. היזהר, התוכן של מוצרים אלה חיידקים פעילים וחיוניים יכול להשתנות במידה ניכרת ממותג למותג אחר. הימנע מאלו שמפוסטרים, שנבשלו עם פירות והעדיפו יוגורטים מהתאריך האחרון, פחות חומצה אך עשירים יותר בחיידקים.

8. האם יש התוויות נגד לשימוש בפרוביוטיקה?

  • התוויות נגד הן נדירות ביותר והן נוגעות רק לילדים חסרי פשרות.

Maryse Damiens, בשיתוף פעולה עם ד"ר פלורנס קמפוטו, רופאת ילדים בבית החולים נקר בפריס.