10 יריות כדי לשפר את ההגנות הטבעיות שלך

10 יריות כדי לשפר את ההגנות הטבעיות שלך



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

מערכת החיסון של ילדכם, עד 5-6 שנים, מבשילה, ולכן עדיין לא מושלמת. ההצעות שלנו לעזור לו להתגונן טוב יותר נגד תהלוכת זיהומים בחורף ...

1. אל תמהרו על אנטיביוטיקה

  • בקרנף הקטן הראשון יתכן שתתפתו לצייר את נשק המוות: אנטיביוטיקה, בתקווה לעצור את שרשרת הזיהומים לאורך כל החורף. שגיאה! על ידי טיפול בזיהום מוקדם מדי, אינך נותן למערכת החיסונית של ילדך זמן לייצר נוגדנים. אם הוא יפגוש שוב את החיידק הזה בעוד מספר שבועות, לא תהיה לו שום הגנה "להקה". בנוסף, אנטיביוטיקה לא סתם הורגת את הנבט המדביק את האוזן, הגרון או הריאות: הם הורסים באותו זמן חלק מהפלורה בדרכי העיכול ורירית אף אוזן גרון. חבל, כי זה ממלא את התפקיד של מחסום מגן. השימוש באנטיביוטיקה מוקדם מדי מעדיף זיהומים הבאים ...

2. הימר על החיסון הפנאומוקוקאלי

  • כמובן, אין חיסונים נגד דלקות אוזניים, תעוקת לב או קרנפים! ובכל זאת, זה נגד דלקות פנאומוקוקיות יכול להוכיח כבעל ברית מעניין מאוד נגד רעות החורף. אכן הוכח שהוא מפחית דלקות אף אוזן גרון ובעיקר דלקת מפרקים שתן. נכון לעכשיו, חיסון זה אינו חובה (למעט תינוקות שנולדו ב -1 בינואר 2018 או לאחריו) אך מומלץ לילדים מתחת לגיל שנתיים שנשארים יותר מארבע שעות בשבוע עם יותר משני ילדים, כמו גם רק עבור אלה שקיבלו הנקה פחות מחודשיים.

3. אל תוותרו מהר מדי לקהילה

  • אין מעון יום לתינוק שלך? אין ספק שהוא משחזר את כל החיידקים של אחרים ... חישוב לטווח הקצר! כדי להבשיל ולבנות "קטלוג" מלא של נוגדנים ככל האפשר, יש להתמודד עם מערכת החיסון של ילדכם עם כל מיני נגיפים וחיידקים. מחוסר מתנגדים, הוא לעולם לא ילמד להילחם! יתר על כן, הוכח כי הפחתה מוגזמת של דלקות בדרכי הנשימה במהלך השנים הראשונות תורמת להופעתן של מחלות אלרגיות בהמשך. היו לו שניים או שלושה דלקת בשחיקה בחורף שעבר או אפילו ברונכיוליטיס? זו לא סיבה מספיק בכדי להוציא אותה מהקהילה! תראו שהשנה הוא כבר יהיה חזק יותר. אם לעומת זאת, הוא לא חדל להיות חולה בשנה הקודמת, עדיף לשקול עוד רגע טיפול אחר. אם לגופו אין הפוגה בין שני זיהומים, מערכת החיסון מותשת ... וההסתברות להיות חולה שוב עולה. מעגל קסמים אמיתי.

4. שימו דגש על היגיינה

  • הידעת? נגיפי נשימה רבים מועברים על ידי הידיים. כדי להגן על הפעוט שלך מפני ההתקפות שלהם, הדרך הטובה ביותר היא לשטוף את האזיקים שלך, כמו גם את הידיים שלך, לעתים קרובות ובזהירות. אל תשכח את החלק התחתון של הציפורניים ... זה מטורף שכן לבעלי החיים הקטנים והמכוערים יש נטייה רעה להיכנס לכל מקום! מוצצים הם גם קנים אמיתיים למיקרובים. זכור לעקר את פעם אחת ביום. ומעל הכל, עזרו לו להסתדר בהקדם האפשרי, מכיוון שהחוקרים קבעו כי מעבר לשנה ממשיכה להשתמש בו מקדם את התרחשות דלקות האוזניים.

5. להילחם נגד זיהום מקורה

  • נגד אדים רעילים שמשחררים צינורות הפליטה, אינך יכול לעשות הרבה. מצד שני, יש לך את כל הכוח לנקות את האוויר שאתה נושם בבית! אווירה מחוממת ויבשה מדי מחלישה את רירית הנשימה והופכת אותה לפגיעה יותר להתקפות נגיפיות וחיידקיות. שלא לדבר על כך שבתים מודרניים, מבודדים היטב, מגבילים את צריכת האוויר החיצונית המקסימאלית, לשמחת הנגיפים והחיידקים שאינם מופרעים. אוויר מהיר! אוורור את כל החדרים מדי יום, שמור על הטמפרטורה על 19 מעלות צלזיוס ובמידת הצורך, הרטיב את האוויר.

1 2